Blog di www.amdieta.com

Possono essere a causa di questi motivi: Non dormire abbastanza A volte si pensa che dormendo meno abbiamo più tempo per riuscire a fare diverse attività nell’arco della giornata. Ma a quale prezzo? A risentirne sono soprattutto la resistenza e le prestazioni del nostro organismo, un rallentamento del metabolismo, un aumento dell’appetito ma soprattutto un [...]

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L’olio è il vero re della cucina, dai fritti ai cibi sott’olio è un insostituibile ingrediente della dieta italiana. Ma che fine fa dopo essere stato utilizzato? Purtroppo è molto diffusa la brutta abitudine di gettare l’olio esausto giù per il lavello con gravi danni per l’ambiente. Qualche dato Solo un dato per capire l’entità [...]

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Proprio così, al meno stando ai dati rivelati da alcuni studi fatti dall’Università del Tennessee è infatti quella di considerare la massa corporea dei partner: se quella di lei è inferiore a quella di lui, statene certi, l’unione sarà propizia. O così dicono. Ecco l’articolo completo: Questione di numeri Prendendo quest’assunzione con le dovute cautele, [...]

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Come dormire bene? L’insonnia colpisce sempre di più la società moderna. Colpa fra altri fattori anche dello stress, ansia e pensieri di ogni genere. Ma l’ultima scoperta degli studiosi pare sia efficace contro questo problema. Infatti gli studiosi sostengono che mantenere la testa al fresco faccia addormentarsi meglio. Si tratta di uno speciale cappello contenente [...]

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Che il potassio sia la faccia buona del sale da cucina, in cui si trova assieme al vituperato sodio, è noto da tempo: anche di recente una ricerca ne ha confermato l’effetto antipertensivo. Infatti, mentre il sodio fa salire la pressione richiamando liquidi nel circolo sanguigno e aumentando la “fatica” del cuore e dell’apparato cardiovascolare, [...]

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Lo stress è il male del secolo in assoluto, colpevole una vita frenetica, con poco o nessun tempo per le cose più semplice come rilassarsi e divertirsi nelle giuste dosi. Siamo sempre di corsa, dal momento che suona la sveglia di ogni mattina; alzarsi, preparare la colazione (chi se lo permette), mandare i figli a [...]

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La Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica, si concluderà oggi 21 marzo, e ha avuto come simbolo prediletto della prevenzione l’olio extravergine d’oliva. Non a caso migliaia di medici e operatori sanitari, della Lilt, Lega Italiana per la Lotta contro i tumori ne hanno distribuito, in tutte le città italiane, una bottiglia. Nel nostro paese [...]

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Dopo aver attraversato gli anni ’70 è stata dimenticata per ritornare negli ultimi anni a far parte dell’abbigliamento maschile. Stiamo parlando del borsello. Particolarmente amata la versione dalle dimensioni più grandi, la tracolla da uomo, più o meno griffata. L’hanno sdoganata Brad Pitt e David Beckham, che la indossano con disinvoltura, e, superate le diffidenze [...]

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Una semplice molecola prodotta nel nostro corpo già ben conosciuta per svariati motivi medici, l’ossido Nitrico, conosciuto anche come ossido di azoto (NO), potrebbe essere l’elisir di lunga vita e custodire il segreto per invecchiare al riparo dalle malattie tipiche della terza età. Enzo Nisoli, Professore associato di Farmacologia all’Università degli Studi di Milano, insieme [...]

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pare che per il Raffreddore non esistono rimedi e la scienza si arrende I male che è fra i più comuni, pare non si possa curare con nessun tipo di rimedio, solo soffiando il naso e col tempo… Latte e miele, infusi, tisane, erbe officinali e chi più ne ha più ne metta! Ogni anno, [...]

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